Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se puede prevenir unos tres millones de muertes por cáncer cada año, únicamente con una rutina de unas dos horas de ejercicio moderado a la semana.
Esto ayudaría a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer y prevenir hasta una tercera parte de las 7,6 millones de muertes que ocurren cada año en el mundo a causa de esta enfermedad. También se necesita establecer mejores servicios de detección temprana y tratamiento de la enfermedad, informa la BBC.
El ejercicio ayudaría a la gente de todas edades a reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de mama y colon y recto, que en 2008 causaron más de 1.000 millones de muertes en todo el mundo. Además, de reducir las altas tasas de mortalidad en el mundo causadas por enfermedades cardiovasculares.
En todo el mundo, el cáncer de pulmón, mama, estomacal, hepático y colorrectal siguen causando el mayor número de muertes por cáncer en hombres y mujeres cada año.
“La actividad física desempeña un importante papel en la reducción de la incidencia de ciertos tipos de cáncer” dice el doctor Ala Alwan, subdirector general para enfermedades no transmisibles y salud mental de la OMS.
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